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Natur genießen

Nimm dir deine Auszeit!

Wie wäre es, wenn du drei Tage ganz zu dir finden könntest, um entspannter und glücklicher zu sein?

Easy Life Retreat
Relax your Mind, Body and Soul

Wenn du mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben integrieren möchtest, aber im normalen Alltag die notwendige Zeit findest dich mit dir zu verbinden, habe ich hier das richtige für dich. Ein 3-Tages Retreat in einer kleinen Gruppe. Hier lernst du dich mit dir und deinem inneren ZEN Modus zu verbinden. Gestärkt kannst du danach simple Entspannungsmethoden in deinen Alltag integrieren. 

“Schenk dir selbst Ruhe und Gelassenheit.“ 

 

Gibt es in deinem Leben zu viel Stress und zu wenig Erholung? Zu viel Anspannung und zu wenig Entspannung? Zu viel Lärm und zu wenig Ruhe? 

Dann habe ich heute einen Vorschlag für dich, buch dir deine Auszeit! Ja so einfach kann es manchmal sein. Buch dir einfach ein Easy Life Retreat und lerne wieder mit dir und deiner inneren Mitte in Verbindung zu kommen. Schenke dir selbst Ruhe und Gelassenheit. Genieße in einer sehr kleinen Gruppe einen Entspannungskurs, der drei Tage geht, und nicht nur ein bisschen, sondern wir füllen den ganzen Tag mit unglaublich wertvollen, entspannenden und bereichernden Aktivitäten. Du wirst nach diesen drei Tagen nicht mehr die selbe Person sein wie zu Beginn, DU wirst eine viel entspanntere Version von dir selbst sein. 

Du kannst nach dem Retreat auf Tools zählen, die dir im Alltag dabei helfen entspannt und gelassen zu bleiben. Du kannst nach dem Retreat schneller in deinen inneren Ruhemodus, deinen wie ich ihn nenne ZEN Modus zurück finden. 

 

Das alles bringt dir mehr Energie, mehr Kraft und mehr Lebensfreude. 

 

Vereinbare noch heute ein Infogesrpäch mit mir oder buche direkt auf meiner Webseite. 

 

Ich freue mich auf dich!

 

Deine Isabel 

Was bringt dir ein Easy Life Retreat?

Easy Life Retreat - Just relax

Einfach mal abschalten. Das sagt sich immer so einfach, aber das ist es leider nicht immer. 

Wir können oft im normalen Alltag keine neuen Routinen schaffen, wir können schwerer heilen und uns Zeit für die eigene Fürsorge nehmen. Aber es gibt eine gute Lösung, ein Retreat. 

Das löst natürlich nicht alle deine Probleme, aber es bringt dich mal raus aus dem Chaos, hilft dir in Ruhe deine Gedanken zu sortieren und hilft dir auch dabei gewisse Themen mit tatsächlichem Abstand zu betrachten. 

 

Dieses intime Retreat ist auf maximal 8 Personen ausgelegt. Während der 3 Tage Retreat beschäftigen wir uns mit verschiedenen Meditationsarten, Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen und vielem mehr. Wir gehen an die frische Luft und genießen die wundervolle Natur. Wir kochen zusammen und wir fasten einen Abend zusammen. Wir genießen ein Essen in Schweigen und auch mit viel Austausch. 

Du hast in diesen drei Tagen die Möglichkeit tief in die körperliche, mentale und seelische Entspannung einzutauchen. Diese drei Tage geben dir vermutlich so viel Energie zurück wie mindestens eine Woche Urlaub. Durch die Reise zu dir, zu deinem inneren ZEN Meister, zu deiner inneren Mitte erlangst du Stärke, wohlbefinden, Resilienz und auch tiefe innere Ruhe. Du erlebst einen natürliche Zustand deines Körper, deines Geistes und deiner Seele. Dieser entspannte und zufriedene Zustand fühlt sich nicht nur sehr natürlich an, sondern lässt dich wieder aufatmen. Dieser Zustand wird dir helfen, auch nach dem Retreat, das gelernte umzusetzen und noch lange von den gemachten Erfahrungen zu zehren. 

Jedes Retreat geht drei Tage und im Preis sind immer drei Übernachtungen, Frühstück, Mittag- oder Abendessen (je nach Programm), Snacks und natürlich die enge Betreuung durch mich inkludiert. Du hast jeden Tag mehrere Entspannungseinheiten, aber auch Zeit für dich zum reflektieren. 

Das Retreat dient dir dazu, dich wieder mit dir, deiner inneren Mitte und deiner Intuition auseinanderzusetzen. Weg von zu Hause hast du die Möglichkeit in Ruhe bei dir anzukommen. Du erhältst individuelle Tips und Tricks für einen entspannteren Alltag. Du übst in einer kleinen Gruppe, bei dir zu sein. Du lernst unterschiedliche Entspannungstechniken und hast so eine gute Auswahl für zu Hause, wenn der Alltag wieder zurück ist. Du schaffst dir Klarheit im Kopf, im Herzen und im Körper. Du lernst ein Gefühl von innerem ZEN Modus, das dich stärkt und dir eine positive Energie und Kraft gibt. 

Während des Retreats gibt es auch die Möglichkeit Einzelcoachings oder Reiki Sessions zu buchen. Dazu bekommst du kurz vor dem Retreat die Möglichkeit zur Buchung. 

 

All das und einiges mehr kannst du mit diesem Retreat für dich erleben. Probier es aus!  

Meditation in der Natur
Yoga Kind ' s Pose
Gong
Fluss
Berglandschaft
Fitness
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Easy Life Retreat - du hast noch Fragen?

Vielen Dank!

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